腰痛はなぜおこるか？

どうしたら腰痛を防ぐことができるのか？
その答えは、俗に言う『ぎっくり腰』の正体にあります。
突然腰に痛みがはしり、アッという間に激痛になって、ついには立つことも困難！ なのに病院で調べても何も悪いところが見つからない！ そして４～５日でいつのまにやら自然におさまってしまう。 これはいったい何が起こっているのでしょうか？
まずは、ボクの作った15分の番組 超簡単『解ればなくなる　ぎっくり腰』を見てください。

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わかっていただけましたか？
腰痛のほとんどは、「錯覚」というか、ある種の「思い違い」の産物なのです。
だからそれを病院で治すことはできません。
でも病院に行く前に自分で腰痛を止めることができるということなんです。
さあキレイに立って、腰痛を止めてしまいましょう。